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（1）：防风通圣散

   功能：扫除体内垃圾、降压、修形。材料：酒蒸大黄、芒硝、山栀子、当归、芍药各5钱（15克），麻黄、防风、荆芥、薄荷、白术、黄苓、生石膏、桔梗、连翘、芎藭各1两（30克），甘草2两（60克）、滑石3两（90克）。作法：研粉埋丸，每次2钱（6克），每15日为一个疗程，按环境酌量用药。急性减重可用冲服，但须专人引导。解说：本方集解表、泻下、清热于一身，可加强排汗、排尿、泻劣等渠道，将体内消化不畅、湿热等垃圾一次过「大打扫」。此中大黄、芒硝、麻黄药性较猛，切不可贪快而乱用。禁忌：肠胃嬴弱者不宜。

（2）：降脂强心汤

   功能：降胆固醇、流畅血行、消脂。材料：丹参6钱（18克），首乌、桑寄生、葛根、寄生、黄精各3钱（9克），甘草1钱（3克）。作法：材料洗净，用5碗净水浸透，煎成一碗饮用。解说：首乌润肠轻泻，跟黄精俱可补肝肾；丹参、寄糊口血瘀；葛根强心降压。

（3）：山楂薏米水

   功能：利水、消积滞、塑型。材料：山楂2两（60克）、生薏米3两（90克）、陈皮两块。作法：所有材料洗乾净，用冷水10碗浸透，煮两小时，熄火前加少许冰糖调味。（注重：冰糖不克不及久煮，否则会变酸）解说：生薏米利水，可助解除体内多馀水份；山楂消肉消化不好可用，可助分化肠内囤积的油脂，专为食肉兽而设。禁忌：馋咀之人不宜，否则愈吃愈增进食欲，腰围因减得加。胃酸过多之人不宜，否则吃胃药制酸剂也于事无补。

（4）：云苓去湿茶

   功能：去湿、扫除体内垃圾、减磅。料：云苓5钱（15克）、泽泻5钱（15克）、桑白皮3钱（9克）、新姜2钱（6克）、陈皮1块。作法：配齐药后，先用冷水4碗浸透，再以慢火煎成大半碗，趁温热饮料用。[购买此相关商品，请去虹来商城]解说：云苓、泽泻利水渗湿，可泻火、解湿毒，排出体内多馀水份，减磅轻身。特别合适浮肿虚肥之人，但虚肥者多脾虚痰盛，酌加党参、黄耆、白术，可保脾胃。禁忌：小便过多者不宜。

   以上几种中医减重方都是非常不错的，大家可以根据自己的情况选择不同的方法来减重，若是您有更好的减重方案也可以分享出来，另外健康的减重方法还需要配合适当的运动和均衡的饮食，千万不可以节食或者吃药的方法来减重，祝您健康。